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    2022年10月安徽自考考前复习如何克服心理疲劳?

    2022-08-09 10:18:40   来源: 其它     点击:
    自考在线学习 +问答

      10月自考即将来临,很多考生会有考前厌倦、烦躁的情绪,那么考生该如何做好调节呢?下面跟随安徽省自考网一起看看吧。

      2022年10月安徽自考考前复习如何克服心理疲劳?

      首先,要有明确的学习目的。

      学习就像从河里抽水,动力越足,水流量越大。动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。

      其次,要培养浓厚的学习兴趣。

      兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。

      第三,要注意学习的多样化。

      书本学习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使在脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。

      以上就是2022年10月安徽自考考前复习如何克服心理疲劳?的全部内容!安徽自考学习方式栏目为您提供安徽自考学习方法、安徽自考学习心得、安徽自考怎么学习等相关资讯。

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